Hayatımızın üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Gece nasıl uyuduğumuz ise sağlığımızı ciddi şekilde etkiliyor. Sabah uyandığında, omuz ve sırtta yaşanan ağrıları gidermek için; Dr. Öz'ün üç pozisyon önerisi
...
Hafıza
Unutkanlık sorunu, yaşlanan insanın en önemli korkularındandır. Özellikle 50′li yaşlar sonrasında ufak tefek unutkanlıklar ile ciddi bellek sorunları birbirine karıştırılır. Orta yaşlıların
...
Herkes sigara içmenin zararlarını bilir, ama yine de içmeye devam eder. Dünya Sağlık Örgütü, 1970'lerde sigara içilmesine karşı tutum aldı ve sigara içme oranı zaman içinde düştü.
Sigara üreticileri,
...
Ceyda ERENOĞLU / GAZETE HABERTÜRK
Prof. Dr. Cengiz Kuday, bel ağrısının üst solunum yolu enfeksiyonlarından sonra, dünyadaki en önemli 2. işe gitmeme nedeni olduğunu belirterek "Aynı zamanda
...